എൻ.എസ്.എസ്.എച്ച്.എസ്. ചൊവ്വള്ളൂർ/അക്ഷരവൃക്ഷം/വരൂ.. കൂട്ടുകാരേ.... മാനസികാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാം

വരൂ.. കൂട്ടുകാരേ.... മാനസികാരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാം ആരോഗ്യം ശരീരത്തിന് മാത്രം പോര. മനസിനും വേണം ശുഭ ചിന്തകൾ ശീലമാക്കൂ.. പോസിറ്റീവായി മാത്രം ചിന്തിക്കുക.. മറ്റുള്ളവരിലെ നന്മ മാത്രം കാണാൻ ശീലിക്കണം. മറ്റുള്ളവർ നമ്മെപ്പറ്റി എന്തു വിചാരിക്കുമെന്നോർത്ത് വേവലാതിപ്പെടരുത്. നെഗറ്റീവ് ചിന്താഗതിക്കാരെ ഒഴിവാക്കണം. പുഞ്ചിരി ഒരു ശീലമാക്കണേ. മനസ് തുറന്ന് അഭിനന്ദിക്കാൻ മറക്കരുതേ.. യോഗ. ധ്യാനം എന്നിവ മനസിനും ശരീരത്തിനും നല്ലതാണെന്ന് ഓർക്കണേ,. വ്യായാമം പതിവാക്കണേ,.. നല്ല പുസ്തകങ്ങളെ ചങ്ങാതിമാരാക്കണം പ്രകൃതിയെ സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കണം നല്ല പാട്ടുകൾ കേൾക്കണം, *യാത്രകൾ പോകണം... വീട്ടുകാരുമായി തുറന്ന ചർച്ചകൾ വേണം. ഭദ്രമായ കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ വേണം നന്നായുറങ്ങണം പ്രാർത്ഥിക്കണം മനോഹരമായ ഭൂമിയിൽ നമുക്ക് ജീവിക്കാൻ അവസരം തന്ന ദൈവത്തോട് നന്ദി പറയണം. ജീവിതം മനോഹരമാണ്, ആനന്ദിക്കണം.. ആസ്വദിക്കണം. അഖില എ 9A എൻ.എസ്സ്.എസ്സ്.ഹൈസ്കൂൾ ചൊവ്വള്ളൂർ കാട്ടാക്കട ഉപജില്ല തിരുനവന്തപുരം അക്ഷരവൃക്ഷം പദ്ധതി, 2020 ലേഖനം