ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ
നമ്മൾ ശീലിക്കേണം
നല്ല ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ
രണ്ടു നേരം പല്ലു തേക്കണം
ദിവസവും കുളിക്കണം
വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കണം
വീടും പരിസരവും വൃത്തിയാക്കണം
നല്ല ഭക്ഷണം കഴിക്കണം
ശുചിത്വം പാലിച്ചെന്നാലേ
ആരോഗ്യം നേടാനാകൂ
രോഗങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ
ഇവയെല്ലാം നമുക്ക് ശീലിക്കാം
