"എ.എം.എൽ.പി.എസ്. ചെരക്കപറമ്പ വെസ്റ്റ്/അക്ഷരവൃക്ഷം/ലോക ഭക്ഷ്യ ദിനം" എന്ന താളിന്റെ പതിപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
എ.എം.എൽ.പി.എസ്. ചെരക്കപറമ്പ വെസ്റ്റ്/അക്ഷരവൃക്ഷം/ലോക ഭക്ഷ്യ ദിനം (മൂലരൂപം കാണുക)
14:12, 19 ഏപ്രിൽ 2020-നു നിലവിലുണ്ടായിരുന്ന രൂപം
, 19 ഏപ്രിൽ 2020തിരുത്തലിനു സംഗ്രഹമില്ല
No edit summary |
No edit summary |
||
വരി 14: | വരി 14: | ||
<p>പച്ചക്കറികൾ ധാന്യങ്ങൾ പഴങ്ങൾ ഇല വർഗങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കണം .പുറത്തുനിന്നും വാങ്ങുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത് .ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് മോശമായി ബാധിക്കും .അമിത ആഹാരവും ശരീരത്തിന് ദോഷം ആയിരിക്കും .</p> | <p>പച്ചക്കറികൾ ധാന്യങ്ങൾ പഴങ്ങൾ ഇല വർഗങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കണം .പുറത്തുനിന്നും വാങ്ങുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത് .ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് മോശമായി ബാധിക്കും .അമിത ആഹാരവും ശരീരത്തിന് ദോഷം ആയിരിക്കും .</p> | ||
<p>'''4. വ്യായാമം''' </p> | <p>'''4. വ്യായാമം''' </p> | ||
<p>ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല വ്യായാമം ആവശ്യമാണ് . പല കളികളിലൂടെയും നമുക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാം. | <p>ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല വ്യായാമം ആവശ്യമാണ് . പല കളികളിലൂടെയും നമുക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാം. ഓട്ടം ,വള്ളിച്ചാട്ടം, സൈക്കിൾ ചവിട്ടൽ തുടങ്ങിയവ വ്യായാമങ്ങളാണ്.</p> | ||
<p>'''5. കുത്തിവെപ്പുകൾ''' </p> | <p>'''5. കുത്തിവെപ്പുകൾ''' </p> | ||
<p>രോഗപ്രതിരോധത്തിന് കുത്തിവെപ്പുകൾ ആവശ്യമാണ് .</p> | <p>രോഗപ്രതിരോധത്തിന് കുത്തിവെപ്പുകൾ ആവശ്യമാണ് .</p> |