എഫ്.എം.ജി.എച്ച്. എസ്.എസ് കൂമ്പൻപാറ/അക്ഷരവൃക്ഷം/ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം

നമ്മുടെ ആരോഗ്യം എല്ലാരും ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക പ്രതിരോധ ശേഷിക്കായി കൈകോർക്കാം നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരവും വസ്ത്രവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിച്ചീടാം ചിക്കനും ബർഗറും പാസ്തയും ന്യൂഡിൽസും പാടെ ഉപേക്ഷിച്ചീടാം കഞ്ഞിയും കപ്പയും ചക്കയും പഴം പച്ചക്കറി ശീലിച്ചിടാം ഇവ നൽകും ഓജസ്സും തേജസ്സും നല്ലൊരു പ്രതിരോധശേഷിയും സ്വന്തമാക്കാം പകരം വയ്ക്കാനാവില്ല മറ്റൊരു മരുന്നിനും ആന്റി ബയോട്ടിക്കിനും നേരത്തെഴുന്നേറ്റീടേണം പല്ലൊന്നു തേക്കണം രണ്ടുനേരം കുളിച്ചീടണം ദിനം അലസത ഒന്നും കാട്ടീടാതെ വ്യായാമം ചെയ്യണം വെള്ളം കുടിക്കണം കുറഞ്ഞത് ഗ്ലാസ്സെങ്കിലും കൈകൾ കഴുകണം ഇരുപത് സെക്കൻഡെങ്കിലും മൂന്നു മണിക്കൂർ കൂടിടുമ്പോൾ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ‍ പാലിച്ചെന്നാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും വർദ്ധിച്ചീടും കൂട്ടർക്കൂം നാട്ടാർക്കും ഷെയർ ചെയ്യാം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മുടെ കൈകളിൽ സൂക്ഷിച്ചീടാം   അലെൻസ എൻ പ്രസീദ് 4 സി എഫ് എം ജി എച്ച് എസ് എസ് കൂമ്പൻപാറ അടിമാലി ഉപജില്ല ഇടുക്കി അക്ഷരവൃക്ഷം പദ്ധതി, 2020 കവിത  സാങ്കേതിക പരിശോധന - abhaykallar തീയ്യതി: 21/ 04/ 2020 >> രചനാവിഭാഗം - കവിത