ജി.എൽ.പി.എസ് തരിശ്/അക്ഷരവൃക്ഷം/ കുട്ടികളുടെ രോഗപ്രതിരോധം
കുട്ടികളുടെ രോഗപ്രതിരോധം
നാം ജീവിക്കുന്നത് അനേകം രോഗങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിലാണ്. ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നാം രക്ഷ നേടാൻ കുറേ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം. തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം മാത്രമേ കുടിക്കാവൂ . പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഇലക്കറികളും ധാരാളം കഴിക്കണം.വായു മലിനീകരണം തടയണം. ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിന്ന് മുമ്പും ശേഷവും നല്ലത് പോലെ കൈ കഴുകണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. അങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ആപത്തും സംഭവിക്കുകയില്ല.
|
