വ്യക്തി ശുചിത്വം
പാലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
1 ദിവസവും രണ്ടുനേരം കുളിക്കണം<
2 രാവിലേയും രാത്രിയും പല്ലു തേയ്ക്കണം<
3 ആഹാരത്തിനു മു൯പും പി൯പും കൈയ്യും വായും കഴുകേണം<
4 വൃത്തിയുളള വസ്ത്രം മാത്രം ധരിക്കുക<
5 വസ്ത്രം ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ സോപ്പു ഉപയോഗിച്ചു കഴുകി നല്ല വെയിലിൽ ഇട്ടു ഉണക്കിയ ശേഷമേ അടുത്ത് ഉപയോഗിക്കാവൂ.<
6 വൃത്തിയുള്ള ഭക്ഷണം വൃത്തിയുള്ള പാത്രത്തിൽ കഴിക്കണം <
7 ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ അടച്ചു വച്ചു ഉപയോഗിക്കണം<
8 തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക<
9 കൈയിലേയും കാലിലേയും നഖം വെട്ടി കളയുക<
അനഘ രാജേഷ്
|
2A ഗവ യു പി എസ്സ് ചാക്ക തിരുവനന്തപുരം നോർത്ത് ഉപജില്ല തിരുവനന്തപുരം അക്ഷരവൃക്ഷം പദ്ധതി, 2020 ലേഖനം
|
സാങ്കേതിക പരിശോധന - Sreejaashok25 തീയ്യതി: 20/ 04/ 2020 >> രചനാവിഭാഗം - ലേഖനം
|