എ.കെ.ജി.മെമ്മോറിയൽ എച്ച് .എസ്.എസ് .പിണാറായി/അക്ഷരവൃക്ഷം/രോഗപ്രതിരോധം

രോഗപ്രതിരോധം ഇന്നത്തെ ജീവിതസാഹചര്യത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധം എന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. അസുഖങ്ങൾ വന്നാൽ ഉടനെ അതിനു കീഴടങ്ങി മരണം വരെ സംഭവിക്കുന്നു. രോഗം വന്ന് ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് രോഗം വരാതെ നോക്കുന്നതാണ്. മാരകരോഗമായ വസൂരിപോലുള്ള രോഗം വന്ന് മരണംവരെ സംഭവിച്ച നമ്മുടെ രാജ്യം ആ രോഗത്തെ പൂർണ്ണമായും നിർമാർജനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. രോഗം വരാതെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ കടമയാണ്. നമ്മുടെ ആഹാരരീതി രോഗം വരുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വീടും പരിസരവും എപ്പോഴും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. പോഷക സമൃദ്ധമായ ആഹാരങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തടക. ധാരാളം ഇലക്കറികൾ പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. കഴിയുന്നതും നാം തന്നെ നട്ടുവളർത്തുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഭക്ഷണത്തിന് ഉപയോഗിക്കുക. അന്യസംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നിന്നും മാരകമായ കീടനാശിനികൾ തളിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയെടുത്ത് കൊണ്ടുവരുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്ക്ക. കൂടാതെ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതുവഴി ഒരുവിധത്തിൽ നമ്മൾ രോഗത്തെ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തുകയാണ്. കഴിവതും ഒഴിവാക്കി ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി നമുക്ക് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വീണ്ടെടുക്കുാം. കുട്ടികളിൽ ആണെങ്കിൽ സമയാസമയത്തുള്ള രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവെയ്പ്പ് കൃത്യമായി നടത്തുക. ഈ അടുത്ത കാലത്തായി വന്ന വെെറസ് രോഗമായ നിപ്പ പടർന്നു പിടിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നാം ഒരു പരിധിവരെ രക്ഷ നേടിയിട്ടുണ്ട്. വെെദ്യശാസുത്ര രംഗത്തെ ശക്തമായ ഇടപെടലും വളരെ ഫലപ്രദമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളും നമ്മളെ ഇതിന് സഹായിച്ചത്. 2020 ജനുവരിയോടുകൂടി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട വെെറസ് രോഗമായ കൊറോണ അഥവാ കോവി‍ഡ്-19 ലോകത്തെയാകമാനം ഞെട്ടിച്ച ഒരു മഹാമാരിയായി രൂപപെട്ടു. ലക്ഷക്കണക്കിനാളുകളാണ് മരണപ്പെട്ടത്. ഇത് രൂപപെട്ടത് ചെെനയിലെ വുഹാൻ എന്ന നഗരത്തിലെ വൃത്തിഹീനമായ മാർക്കറ്റിൽ നിന്നാണ്. പിന്നീട് ലോകം മുഴുവൻ വ്യാപിച്ചു. ഇന്ത്യയെന്ന നമ്മുടെ രാജ്യത്തും മഹാമാരി പിടിപെട്ടു. രോഗപ്രധിരോധത്തിനായി നമ്മുടെ രാജ്യം കെെക്കൊണ്ട നടപടികൾ അഭിമാനാർഹമാണ്. ഒരു പരിധിവരെ രോഗം പടർന്നു പിടിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നാം രക്ഷ നേടിയിട്ടുണ്ട്. വെെദ്യശാസുത്ര രംഗത്തെ ശക്തമായ ഇടപെടലും വളരെ ഫലപ്രദമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളും നമ്മളെ ഇതിന് സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. മാസ്കിന്റെ ഉപയോഗവും സാനിറ്റെെസർ ഉപയോഗിച്ചു കെെ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയും നാം അതിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ തയ്യാറെടുത്തു. ഈ മഹാമാരിയേയും നാം അതിജീവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നാം നന്നായാൽ നമ്മുടെ കുടുംബം നന്നാവും കുടുംബം നന്നായാൽ സമൂഹം നന്നാവും സമൂഹം നന്നായാൽ രാജ്യം തന്നെ നന്നാവും. അതിനാവണം നമ്മൾ ജീവിക്കേണ്ടത്. രോഗപ്രധിരോധ ശേഷി വീണ്ടെടുക്കുന്നതിൽ നാമോരോരുത്തരും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. ആയതിനാൽ രോഗം വന്ന് ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ രോഗപ്രധിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതാണ് നമ്മുടെ ലക്ഷ്യം. ഏത് മഹാമാരിയേയും നമ്മൾ ഒന്നിച്ചുനിന്ന് അതിജീവിക്കും. അനുബിന്ദ്. പി 9 എ എ.കെ.ജി.എം.ജി.എച്.എസ്.എസ്.പിണറായി തലശ്ശേരി നോർത്ത് ഉപജില്ല കണ്ണൂർ അക്ഷരവൃക്ഷം പദ്ധതി, 2020 ലേഖനം  സാങ്കേതിക പരിശോധന - Mtdinesan തീയ്യതി: 19/ 04/ 2020 >> രചനാവിഭാഗം - ലേഖനം