ഗവൺമെന്റ് ഗേൾസ് വി.എച്ച്.എസ്.എസ് മണക്കാട്/അക്ഷരവൃക്ഷം/Yoga and meditation

Yoga and meditation [ Yoga makes our body flexible and strong. With yoga our immunity increases and helps to recover from injuries and fight against diseases faster. Meditation and breathing exercises are a part of yoga. They help us keep calm,control over anger and think positively. നൈഹാന D 9A ഗവൺമെൻറ്, ഗേൾസ് വി.എച്ച്.എസ്.എസ് മണക്കാട് തിരുവനന്തപുരം സൗത്ത് ഉപജില്ല തിരുവനന്തപുരം അക്ഷരവൃക്ഷം പദ്ധതി, 2020 ലേഖനം