സെന്റ് മേരീസ് ജി എച്ച് എസ് ചൊവ്വന്നൂർ/അക്ഷരവൃക്ഷം/രോഗങ്ങളേ വിട
രോഗങ്ങളേ വിട
നമുക്ക് രോഗങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ആരോഗ്യവാനായി ഇരിക്കാൻ നമുക്കുവേണ്ടത് ശുചിത്വം തന്നെ. ചുമക്കുമ്പോൾ വായ പൊത്തുക, കൈ വെച്ച് തുമ്മുക അങ്ങനെയുള്ളതെല്ലാം നാം മുമ്പേ പഠിച്ച കാര്യങ്ങളാണ്. അതുപോലെത്തന്നെ വീടും ചുറ്റുപാടും വൃത്തിയാക്കണം. വീടിന്റെ ചുറ്റുപാടും വെല്ല കാടും പിടിച്ച് കിടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതെല്ലാം നാം വൃത്തിയാക്കി അവിടെ നല്ല പച്ചക്കറികളും, ചെടികളും, പൂക്കളും നട്ടുവളർത്തണം. അതെല്ലാം നമുക്ക് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും നല്ല വായു ശ്വസിക്കാനും ഉപകാരപ്രദമാണ്. പച്ചക്കറികൾ നട്ടാൽ കീടനാശിനി അടിക്കാത്ത വിഷകരമല്ലാത്ത പച്ചക്കറികൾ നമുക്ക് കഴിക്കാം. പ്ലാസ്റ്റിക് വസ്തുുക്കളൊന്നും നമ്മുടെ മണ്ണിനോടു തന്നെ ചേരാൻ പാടുകയില്ല. അത് നമ്മുടെ പ്രകൃതിക്ക് ദോഷകരമാണ്. എന്റെ വീടിന്റെ ചുറ്റുപാടുതന്നെ പൂക്കളും, ചെടികളും, പച്ചക്കറികളും നട്ടു, പിന്നെ പല തരത്തിലുള്ള പൂക്കളും. അതു കാണുമ്പോൾ സന്തോഷം തോന്നും. വീടിന്റെ ചുറ്റും ചപ്പുചവറുകൾ കിടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ വൃത്തിയാക്കുക. ഇങ്ങനെയുള്ളത് വീടിന് അരികിൽ കിടക്കുന്നതുമൂലവും വെള്ളം കെട്ടിനിന്ന് കൊതുകുകൾ പെരുകുന്നതുമൂലവും ഇല്ലാത്ത നിരവധി രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അതിൽ നിന്നെല്ലാം നമുക്ക് മുക്തി നേടാം. കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധം ഉണ്ടാകാൻ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറി, ബദാം, മീൻ എന്നിവയെല്ലാം കഴിക്കൽ ശീലമാക്കാം. വറുത്ത സാധനങ്ങൾ, പലഹാരങ്ങൾ, ബിസ്ക്കറ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്നും വിട്ട് നിന്ന് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം.
|
