എം.വി.എൽപി.എസ്. മാന്തറ/അക്ഷരവൃക്ഷം/ശീലങ്ങൾ

ശീലങ്ങൾ ഒരാൾ സ്വന്തം ആരോഗ്യം കാത്തുസൂഷിക്കുന്നതിനായ് അനുഷ്ഠിക്കേണ്ട ശീലങ്ങൾ ആണ് വ്യക്തിശുചിത്വങ്ങൾ...... ദിവസവും രണ്ടുനേരം പല്ലുതേക്കുക ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിനു മുന്പും പിന്പും കൈയും വായും നന്നായി കഴുകുക ശൗചത്തിനുശേഷം കൈകൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക പാകം ചെയ്ത ആഹാരം അടച്ചു സൂക്ഷിക്കുക നഖങ്ങൾ വെട്ടി വിരലുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം കുടിക്കുക സുജി എസ് 4 A എം.വി.എൽപി.എസ്. മാന്തറ വർക്കല ഉപജില്ല തിരുവനന്തപുരം അക്ഷരവൃക്ഷം പദ്ധതി, 2020 ലേഖനം