| സുംബ പരിശീലനം
ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് ആവശ്യമായ വളരെ നല്ല ഒരു വ്യായാമമാണ് സുംബ. വലുപ്പം, അഭിരുചി, പ്രായം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കാതെ മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും എയറോബിക് വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു.
വർക്ക്ഷോപ്പിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയായിരുന്നു:
▪ സുംബയെയും എയ്റോബിക്സിനെയും കുറിച്ച് വിദ്യാർത്ഥികളെ ബോധവാന്മാരാക്കുക.
▪ ഫിറ്റ്നസ് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുക.
▪ കോർ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആവശ്യമാണ്.
റിസോഴ്സ് പേഴ്സൺസ്:
1. തസ്മീറ ( BEd ടീച്ചർ ട്രെയിനി, MI ട്രെയിനിങ് കോളേജ്, പൊന്നാനി)
2. ജസീന (BEd ടീച്ചർ ട്രെയിനി, MI ട്രെയിനിങ് കോളേജ്, പൊന്നാനി)
പാർട്ടിസിപ്പന്റ്സ്:
- SPC Cadets
- ജെ.ആർ.സി
- സ്കൗട്ട് & ഗൈഡ്
- ക്ലാസ്സ് 8 & 9 വിദ്യാർത്ഥികൾ
- Athletes
|