ടെന്നീസ്

ഒരു വലക്കു മുകളിലൂടെ റാക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് അടിച്ചുകളിക്കുന്ന കളിയാണ് ടെന്നിസ്. ഫ്രാൻസ് ടെന്നീസിന്റെ ജന്മനാടായി കണക്കാക്കുന്നു.1872ൽ ആദ്യ ടെന്നീസ് ക്ലബ് ആയ ലാമിങ്ടൺ നിലവിൽ വന്നു. ലോകത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ടെന്നീസ് മത്സരപരമ്പരകളെയാണ് ഗ്രാന്റ്സ്ലാം എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. താഴെപ്പറയുന്ന നാല് ഗ്രാൻറ്സ്ലാം ടൂർണ്ണമെൻറുകൾ ആണ് ഇപ്പോഴുള്ളത്. ഓസ്‌‌ട്രേലിയൻ ഓപ്പൺ ഫ്രഞ്ച് ഓപ്പൺ വിംബിൾഡൺ യു.എസ്. ഓപ്പൺ എല്ലാ വർഷവും നടക്കുന്ന നാലു ഗ്രാൻസ്ലാം ടെന്നീസ് ടൂർണമെന്റുകളിൽ ആദ്യത്തേതാണ് ഓസ്ട്രേലിയൻ ഓപ്പൺ. എല്ലാ വർഷവും ജനുവരിയിൽ മെൽബൺ പാർക്കിലാണ് ഈ മത്സരം നടക്കുന്നത്. 1905-ൽ ആരംഭിച്ച ഈ ടൂർണമെന്റ് 1905 മുതൽ 1987- വരെ പുൽ മൈതാനത്തായിരുന്നു നടത്തിയിരുന്നത്. എന്നാൽ 1988 മുതൽ മെൽബൺ പാർക്കിലെ ഹാർഡ് കോർട്ടിലാണ് ഈ മത്സരങ്ങൾ നടത്തപ്പെടുന്നത്.എല്ലാ വർഷവും നടക്കുന്ന നാലു ഗ്രാൻസ്ലാം ടെന്നീസ് ടൂർണമെന്റുകളിൽ രണ്ടാമത്തേതാണ് ഫ്രഞ്ച് ഓപ്പൺ. പാരീസിലെ റോളണ്ട് ഗാരോസ് സ്റ്റേഡിയത്തിലാണ് ഈ ടെന്നീസ് ടൂർണമെന്റ് നടത്തുന്നത്. ഇന്ന് കളിമൺ കോർട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏക ഗ്രാൻറ്സ്ലാം ടൂർണ്ണമെന്റാണ് ഇത്. മെയ്, ജൂൺ മാസങ്ങളിലെ ഏതെങ്കിലും രണ്ട് ആഴ്ചകളിലാണ് ഫ്രഞ്ച് ഓപ്പൺ നടത്തുന്നത്. എല്ലാ വർഷവും നടക്കുന്ന നാലു ഗ്രാൻസ്ലാം ടെന്നീസ് ടൂർണമെന്റുകളിൽ മൂന്നാമത്തേതാണ് വിംബിൾഡൺ. വിംബിൾഡൺ ആരംഭിച്ചത് 1877-ൽ ആണ്. 1884-ൽ ഡബിൾസും 1913-ൽ മിക്സഡ് ഡബിൾസും ആരംഭിച്ചു. എല്ലാ വർഷവും ജൂൺ മാസത്തിലെ അവസാനത്തെയും ജൂലൈ മാസത്തിലെ ആദ്യത്തേയും ആഴ്ചകളിലായിട്ടാണ് മത്സരം നടക്കുക. പുൽമൈതാനത്താണ് വിംബിൾഡൺ മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്നത്. പുല്ലിൽ കളിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഗ്രാന്റ്സ്ലാം മത്സരവും ഇതാണ്.എല്ലാ വർഷവും നടക്കുന്ന നാലു ഗ്രാൻസ്ലാം ടെന്നീസ് ടൂർണമെന്റുകളിൽ അവസാനത്തേതാണ് യു.എസ്. ഓപ്പൺ.എല്ലാ കൊല്ലവും ഓഗസ്റ്റ്/ സെപ്റ്റംബർ മാസങ്ങളിലെ രണ്ടാഴ്ചയായാണ് ഈ ടൂർണമെന്റ് നടക്കുന്നത്.1978 മുതൽ ഈ ടൂർണമെന്റ് നടത്തുന്നത് USTA Billie Jean King National Tennis Center (at Flushing Meadows-Corona Park in Queens, New York City) ലെ ഹാർഡ് കോർട്ടിലാണ്(Hard Court). ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമ്മാനത്തുകയുള്ള ഗ്രാൻറ്സ്ലാം ടൂർണമെൻറ് ആണ് യു.എസ്. ഓപ്പൺ. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഗ്രാൻസ്ലാം കിരീടങ്ങൾ നേടിയത് റോജർ ഫെഡററാണ്. 1976 മുതൽ 1980 വരെ തുടർച്ചയായി വിംബിൾഡൺ ചാമ്പ്യനായിരുന്നത് ബ്യോൺ ബോർഗ് (സ്വീഡൻ) ആണ്. വിംബിൾഡൺ ജൂനിയർ കിരീടം നേടിയ ആദ്യ ഏഷ്യാക്കാരനാണ് രാമനാഥൻ കൃഷ്ണൻ .1954ൽ ആണത്. 2004-ലെ യു.എസ്. ഓപ്പൺ പുരുഷവിഭാഗം ജേതാവ് ആണ് റോജർ ഫെഡറർ. സ്വെൽറ്റാന കുസ്‌നെറ്റ്‌സോവണ് വനിത വിഭാഗം ജേതാവ്. 2005 ലെ ആസ്‌ത്രേല്യൻ ഓപ്പൺ ജേതാവണ് മാരത്ത് സഫിൻ. വനിത വിഭാഗത്തിലെ ജേതാവ് സെറീന വില്യംസും അണ്. 2004-ലെ വിംബിൾഡൺ വനിത വിഭാഗം സിംഗിൾസ് കിരീടം നേടിയത് മരിയ ഷെറപ്പോവ (റഷ്യ), പുരുഷവിഭാഗം കിരീടം നേടിയത് റോജർ ഫെഡറർക്കാണ്. 2004-ൽ ഫ്രഞ്ച് ഓപ്പൺ വനിത കിരീടം നേടിയത് അനസ്കാസിയ മിസ്കിന (റഷ്യ). പുരുഷ കിരീടം നേടിയത് ഗാസ്റ്റൻ ഗോഡിയോവ്(അർജൻറീന) ആണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു ചതുരാകൃതിയിലുള്ള കോർട്ടിൽ കളിക്കുന്ന ഒരു ക്ലാസിക് റാക്കറ്റ് കായിക വിനോദമാണ് ടെന്നീസ്. രണ്ട് കളിക്കാർ (സിംഗിൾസ്) അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് കളിക്കാരുടെ (ഡബിൾസ്) രണ്ട് ടീമുകൾ മത്സരിക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ റാക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് നെറ്റിന് മുകളിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയുടെ നിയുക്ത കോർട്ട് ഏരിയയിലേക്കും അടിക്കുക, അത് ഫലപ്രദമായി തിരികെ നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുക. ഒരു ചതുരാകൃതിയിലുള്ള കോർട്ട്, അതിനെ പകുതിയായി വിഭജിക്കുന്ന വല. സിംഗിൾസ് അല്ലെങ്കിൽ ഡബിൾസ് കളിയെ ആശ്രയിച്ച് അളവുകൾ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.പന്ത് ത ട് ടാ ൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ട്രിംഗ്ഡ് റാക്കറ്റുകൾ, പ്രത്യേക ഭാരവും ബൗൺസ് സ്വഭാവസവിശേഷതകളുമുള്ള പൊള്ളയായ റബ്ബർ ബോൾ എന്നിവയാണ് പ്രധന ഉപകരണങ്ങൾ . [[[പ്രമാണം:Tennis 3-Kerala school kalolsavam 2023.jpg|thumb]] പന്ത് ടോസ് ചെയ്ത് എതിർവശത്തുള്ള സർവീസ് ബോക്സിലേക്ക് ഡയഗണലായി അടിച്ചുകൊണ്ട് സെർവർ റാലി ആരംഭിക്കുന്നു.എതിരാളി തൻ്റെ വശത്ത് രണ്ടുതവണ കുതിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പന്ത് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ തിരികെ തട്ടി സെർവ് മടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.എതിരാളിയുടെ കഴിവില്ലായ്മയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് കോർട്ട് ബൗണ്ടറികൾക്കുള്ളിൽ പന്ത് തിരികെ നൽകുക.ഒരു കളിക്കാരൻ അവരുടെ എതിരാളി പന്ത് ഫലപ്രദമായി മടക്കിനൽകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെട്ടാൽ ഒരു പോയിൻ്റ് നേടുന്നു. നാല് പോയിൻ്റ് ഒരു ഗെയിം ജയിക്കുകയും ആറ് ഗെയിമുകൾ ഒരു സെറ്റ് നേടുകയും ചെയ്യുന്നു (6-6ന് ടൈ ബ്രേക്കോടെ). മത്സരങ്ങൾ സാധാരണയായി ബെസ്റ്റ് ഓഫ് ത്രീ അല്ലെങ്കിൽ ബെസ്റ്റ് ഓഫ് ഫൈവ് സെറ്റുകളായി കളിക്കും. കളിക്കാർ ഫോർഹാൻഡ്സ്, ബാക്ക്‌ഹാൻഡ്സ്, വോളികൾ, സെർവുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള വിവിധ സ്‌ട്രോക്കുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. തന്ത്രപരമായ ഷോട്ട് പ്ലേസ്‌മെൻ്റും പ്രതീക്ഷയും നിർണായകമാണ്. പുല്ല്, കളിമണ്ണ്, ഹാർഡ് കോർട്ടുകൾ എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത പ്രതലങ്ങളിൽ ടെന്നീസ് കളിക്കുന്നു, ഓരോന്നും പന്തിൻ്റെ ബൗൺസിനെയും ഗെയിംപ്ലേയെയും ബാധിക്കുന്നു.കളിക്കാർ ഒരുമിച്ച് ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും തന്ത്രങ്ങൾ മെനയുകയും ചെയ്യേണ്ടതിനാൽ ഡബിൾസ് കളി ടീം വർക്കിൻ്റെയും ഏകോപനത്തിൻ്റെയും ഒരു പാളി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഗ്രാൻഡ് സ്ലാമുകൾ, എടിപി മാസ്റ്റേഴ്സ്, ഡബ്ല്യുടിഎ ടൂർണമെൻ്റുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രധാന ടൂർണമെൻ്റുകൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മികച്ച കളിക്കാരെ ആകർഷിക്കുന്നു. കൈ-കണ്ണുകളുടെ ഏകോപനം: പന്ത് കൃത്യമായി അടിക്കുന്നതിന് കൃത്യമായ സമയവും നിയന്ത്രണവും അത്യാവശ്യമാണ്.മത്സരത്തിലുടനീളം ശാരീരിക ക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നത് നിർണായകമാണ്.പന്തിൽ ഫലപ്രദമായി എത്താൻ വേഗത്തിലുള്ള റിഫ്ലെക്സുകളും ചടുലമായ കാൽപ്പാടുകളും ആവശ്യമാണ്.ശ്രദ്ധ, സംയമനം, സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ വിജയത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കായികക്ഷമത, തന്ത്രപരമായ ചിന്ത, മാനസിക ദൃഢത എന്നിവയുടെ സംയോജനം ആവശ്യമുള്ള ശാരീരികമായി ആവശ്യപ്പെടുന്നതും മാനസികമായി വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്നതുമായ ഒരു കായിക വിനോദമാണ് ടെന്നീസ്. അതിൻ്റെ ഡൈനാമിക് ഗെയിംപ്ലേ, സമ്പന്നമായ ചരിത്രം, ആഗോള ആകർഷണം എന്നിവ കളിക്കാർക്കും കാണികൾക്കും ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട കായിക വിനോദമാക്കി മാറ്റുന്നു.