"സനാതനം യു.പി.എസ്. ചിറക്കടവ്/അക്ഷരവൃക്ഷം" എന്ന താളിന്റെ പതിപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

തിരുത്തലിനു സംഗ്രഹമില്ല
No edit summary
No edit summary
വരി 1: വരി 1:
*[[{{PAGENAME}}/രോഗപ്രതിരോധം | രോഗപ്രതിരോധം ]]
*[[{{PAGENAME}}/ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി | രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി ]]
{{BoxTop1
{{BoxTop1
| തലക്കെട്ട്=        രോഗപ്രതിരോധം   
| തലക്കെട്ട്=        രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി
| color=          5
| color=          1
}}
}}
  നമ്മുടെ ജീവിതരീതിയിൽ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ട ഒന്നാണ് രോഗപ്രതിരോധം. ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തി എന്ന് പറയുന്നത് രോഗമില്ലാത്ത ശരീരത്തിനോടു കൂടിയ വ്യക്തി അങ്ങനെയുള്ള ഒരാൾക്ക് രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശേഷിയും കൂടുതൽ ആയിരിക്കും. പ്രതിരോധശേഷി കുറവുള്ളവരിൽ വളരെ പെട്ടെന്ന് രോഗം ബാധിക്കുകയും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നവരിൽ ആണ് ഇന്ന് ലോകത്തെ മുഴുവൻ ബാധിച്ചിരിക്കുന്ന കൊറോണ എന്ന രോഗം പെട്ടെന്ന് ബാധിക്കുന്നതും. അതിനാൽ നാം പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കണം. വിറ്റാമിൻ കാൽസ്യം തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കൂടുതൽ കഴിക്കുക, പച്ചക്കറി കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയവ പ്രതിരോധം വർധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വ്യക്തി ശുചിത്വവും പരിസരശുചിത്വവും രോഗത്തെ അകറ്റി നിർത്തുവാൻ സഹായിക്കുന്നു.  
  രോഗം വന്നതിനു ശേഷം ചികത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി  നേടുന്നതാണ്. രോഗപ്രതിരോധത്തിന്, നല്ല ഭക്ഷണശീലവും വ്യായാമവും പ്രധാനമാണ് .അമിതമായ ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുക. വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയ ആഹാരം കഴിക്കുവാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. വീടും പരിസരവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, മലിനമാകാതിരിക്കുവാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കൊറോണ പോലുള്ള മഹാമാരികൾക്കു ഔഷധം കണ്ടു പിടിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഈ രോഗത്തിന് പ്രതിരോധ ശക്തി നേടുക എന്നതാണ് ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർ നിർദേശിക്കുന്നത്. അത്കൊണ്ട് എല്ലാ വ്യാധികളിൽ നിന്നും രക്ഷപെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി നേടുക എന്നുള്ളതാണ്.
{{BoxBottom1
{{BoxBottom1
| പേര്=  മഞ്ജുഷ പ്രദീപ്
| പേര്=  ഗോപിക ഗോപി
| ക്ലാസ്സ്=    5 ക്ലാസ്  
| ക്ലാസ്സ്=    7 ക്ലാസ്  
| പദ്ധതി= അക്ഷരവൃക്ഷം  
| പദ്ധതി= അക്ഷരവൃക്ഷം  
| വർഷം=2020  
| വർഷം=2020  
വരി 15: വരി 15:
| ജില്ല=  കോട്ടയം
| ജില്ല=  കോട്ടയം
| തരം=    ലേഖനം  
| തരം=    ലേഖനം  
| color=      1
| color=      2
}}
}}
5

തിരുത്തലുകൾ

"https://schoolwiki.in/പ്രത്യേകം:മൊബൈൽവ്യത്യാസം/817037" എന്ന താളിൽനിന്ന് ശേഖരിച്ചത്