എസ്.എച്ച്.എം.ജി.വി.എച്ച്.എസ്.എസ്. എടവണ്ണ/അക്ഷരവൃക്ഷം/ശുചിത്വo

ശുചിത്വം < --> ശുചിത്വം എന്നർത്ഥമുള്ള 'ഹൈജീൻ' എന്നത് ഒരു ഗ്രീക്ക് പദമാണ്. വൃത്തി, ആരോഗ്യം, ശുദ്ധി, വെടിപ്പ് എന്നീ സന്ദർഭങ്ങളിലെല്ലാം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷ നേടാൻ മനുഷ്യർക്ക് പ്രധാനമായും വേണ്ടത് ശുചിത്വമാണ് . ശുചിത്വം ഉണ്ടെങ്കിൽ 90% രോഗങ്ങളെയും അകറ്റി നിർത്തുവാൻ സാധിക്കും. ആരോഗ്യ ശുചിത്വങ്ങളിൽ പെടുന്നതാണ് വ്യക്തിശുചിത്വം , ഗൃഹ ശുചിത്വം ,പരിസര ശുചിത്വം എന്നിവ. വ്യക്തികൾ സ്വയമായി പാലിക്കേണ്ട ശുചിത്വശീലങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നമുക്ക് രക്ഷ നേടാം. അതിന് താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. * കൈകൾ എപ്പോഴും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക നല്ല വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക നിത്യവും കുളിക്കുക ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസമെങ്കിലും നമ്മുടെ നഖങ്ങൾ മുറിക്കുക ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും തൂവാലയോ കൈയോ കൊണ്ട് വായ മൂടുക.ഇപ്പോൾ നമ്മൾ അനുഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കൊറോണ രോഗവ്യാപനത്തിനു കാരണവും ശുചിത്വമില്ലായ്മ യാണ്. വ്യക്തിശുചിത്വവും സാമൂഹ്യ ശുചിത്വവും പരിസര ശുചിത്വവും പാലിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ഈ മഹാമാരിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ കഴിയും. നമ്മുടെ നാട്ടിലൊക്കെ ശുചിത്വ ബോധവൽക്കരണത്തിനു വേണ്ടി ഡ്രൈഡേ ഒക്ടോബർ 15ന് കൈകഴുകൽ ദിനം എന്നിവ ആചരിക്കാറുണ്ട്. നമ്മുടെ വീടും പരിസരവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ നമുക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ.