Jump to content
സഹായം

"ഗവൺമെന്റ് ഹൈസ്കൂൾ കാഞ്ഞിരംകുളം/അക്ഷരവൃക്ഷം/ആരോഗ്യസംരക്ഷണം കോവിഡ് -19 ന്റെ വീക്ഷണത്തിൽ" എന്ന താളിന്റെ പതിപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

തിരുത്തലിനു സംഗ്രഹമില്ല
('{{BoxTop1 | തലക്കെട്ട്=ആരോഗ്യസംരക്ഷണം കോവിഡ് -19 ന്റെ...' താൾ സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നു)
 
No edit summary
വരി 6: വരി 6:
  ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും മനസ്സും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരെങ്കിലുമുണ്ടോ? വ്യക്തിത്വത്തെ പ്രത്യക്ഷമായും പരോക്ഷമായും സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണിവ. ഒന്നിനും സമയമില്ലായെന്നു പരാതിപ്പെടുന്ന ആധുനികമനുഷ്യൻ ദിവസം അൽപനേരമെങ്കിലും തൻെറ  ആരോഗ്യത്തെപ്പറ്റി ചിന്തിച്ചില്ലായെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ വന്നുചേരുന്ന അതിഥിരോഗങ്ങളുടെ നിരയെ സ്വീകരിച്ചെ മതിയാകൂ.
  ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും മനസ്സും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരെങ്കിലുമുണ്ടോ? വ്യക്തിത്വത്തെ പ്രത്യക്ഷമായും പരോക്ഷമായും സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണിവ. ഒന്നിനും സമയമില്ലായെന്നു പരാതിപ്പെടുന്ന ആധുനികമനുഷ്യൻ ദിവസം അൽപനേരമെങ്കിലും തൻെറ  ആരോഗ്യത്തെപ്പറ്റി ചിന്തിച്ചില്ലായെങ്കിൽ ഭാവിയിൽ വന്നുചേരുന്ന അതിഥിരോഗങ്ങളുടെ നിരയെ സ്വീകരിച്ചെ മതിയാകൂ.


             മാറ്റത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റത്തിലേക്ക് പറന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇന്നത്തെ ലോകത്തിൽ ആരോഗ്യസംരക്ഷണമെന്നത് സവിശേഷപ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന വിഷയമാണ്. പത്തുവർഷങ്ങൾക്കുമുൻപുള്ള ജീവിതരീതികളിൽ നിന്നും വളരെയധികം മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിച്ചിട്ടുള്ളതാണ് ഇന്നത്തെ ജീവിതചര്യകൾ. പല കോളേജുകുമാരികളും പോഷകാഹാരക്കുറവിൻെറ സാക്ഷ്യപ്പത്രങ്ങളായിമാറുകയാണ്. മാനസികപ്പിരിമുറുക്കത്തിൻെറയും മൽസരയോട്ടത്തിൻെറയും ഫലമായി പല യുവതിയുവാക്കളും അകാലവാർദ്ധക്യത്തിൻെറ കരങ്ങളിൽ ഞെരിഞ്ഞമരുകയാണ്.  
             മാറ്റത്തിൽ നിന്ന് മാറ്റത്തിലേക്ക് പറന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇന്നത്തെ ലോകത്തിൽ ആരോഗ്യസംരക്ഷണമെന്നത് സവിശേഷപ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന വിഷയമാണ്. പത്തുവർഷങ്ങൾക്കു മുൻപുള്ള ജീവിതരീതികളിൽ നിന്നും വളരെയധികം മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിച്ചിട്ടുള്ളതാണ് ഇന്നത്തെ ജീവിതചര്യകൾ. പല കോളേജുകുമാരികളും പോഷകാഹാരക്കുറവിൻെറ സാക്ഷ്യപ്പത്രങ്ങളായിമാറുകയാണ്. മാനസികപ്പിരിമുറുക്കത്തിൻെറയും മൽസരയോട്ടത്തിൻെറയും ഫലമായി പല യുവതിയുവാക്കളും അകാലവാർദ്ധക്യത്തിൻെറ കരങ്ങളിൽ ഞെരിഞ്ഞമരുകയാണ്.  


             ഭാരതീയസംസ്കാരത്തിൻെറ പ്രധാനഘടകങ്ങളായ യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവ ജീവിതചര്യയുടെ ഭാഗമായി സ്വീകരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ വ്യക്തിത്വത്തിൻെറ വളർച്ചയിലേക്കുള്ള വീഥിയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സും ശരീരവും ഒരു നാണയത്തിൻെറ രണ്ടുവശങ്ങൾ പോലെയാണ്. ഒരു ഭാഗം ദുർബലമായാൽ മറ്റെ ഭാഗവും ദുർബലമാകും.       
             ഭാരതീയസംസ്കാരത്തിൻെറ പ്രധാനഘടകങ്ങളായ യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവ ജീവിതചര്യയുടെ ഭാഗമായി സ്വീകരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ വ്യക്തിത്വത്തിൻെറ വളർച്ചയിലേക്കുള്ള വീഥിയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ മനസ്സും ശരീരവും ഒരു നാണയത്തിൻെറ രണ്ടുവശങ്ങൾ പോലെയാണ്. ഒരു ഭാഗം ദുർബലമായാൽ മറ്റെ ഭാഗവും ദുർബലമാകും.       
521

തിരുത്തലുകൾ

"https://schoolwiki.in/പ്രത്യേകം:മൊബൈൽവ്യത്യാസം/748572" എന്ന താളിൽനിന്ന് ശേഖരിച്ചത്