സേക്രട്ട് ഹാർട്ട് എൽ പി എസ് രാമല്ലൂർ/അക്ഷരവൃക്ഷം/ രോഗ പ്രതിരോധം
രോഗ പ്രതിരോധം
എന്താണ് ആരോഗ്യം? രോഗം ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥ. അതിനാൽ ആരോഗ്യം എന്നത് നമ്മൾ എപ്പോഴും കാത്തു സൂക്ഷിക്കണം. നാം രോഗി ആയി മാറുന്നത് ബാക്ടീറിയ, വൈറസ് തുടങ്ങിയ രോഗ കാരികൾ വഴിയാണ്. നമ്മുടെ രോഗ പ്രതിരോധം തുടങ്ങുന്നത് ഈ രോഗ കാരികളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ആണ്. അതിനു വേണ്ടി വ്യക്തി ശുചിത്വം, പരിസര ശുചിത്വം, സാമൂഹിക ശുചിത്വം, നല്ല ഭക്ഷണം തുടങ്ങിയ മാർഗങ്ങളിലൂടെ രോഗത്തെ തടയാം ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യം. പ്രാർത്ഥന, ഇഷ്ടപ്പെട്ട പാട്ടുകൾ, കഥകൾ, പുസ്തക വായന തുടങ്ങിയവയിലൂടെ നമ്മുടെ മനസ്സിനെയും നല്ല ആരോഗ്യം ഉള്ളതാക്കി തീർക്കാം. "ആറ്റിൽ ചാടിയിട്ട് നീന്താൻ വയ്യ "എന്നു പറയുന്നത് പോലെ രോഗം വന്നിട്ട് ചികിത്സാ തേടുന്നത്തിലും നല്ലത് രോഗം വരാതെ സൂഷിക്കാം നമുക്ക്.
|
