അൽ-ഉദ്മാൻ ഇ.എം.എച്ച്.എസ്.എസ്. കഴക്കൂട്ടം/അക്ഷരവൃക്ഷം/ചിട്ടയായ ശീലങ്ങൾ
ചിട്ടയായ ശീലങ്ങൾ
നാം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നാം രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുകയും, പല്ലു തേക്കുകയും, കുളിക്കുക എന്നിവയാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്. വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ആഹാരം കഴിക്കുക. സ്കൂളിൽ പോയി നന്നായി പഠിക്കുക. അതിനോടൊപ്പം കളിക്കുകയും വേണം. സ്കൂളിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയ ശേഷം കൈയും കാലും മുഖവും നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. അതിനുശേഷം ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. വൈകുന്നേരം കുറച്ചു കളിക്കുക ശേഷം സന്ധ്യാസമയം പ്രാർത്ഥിക്കുക. പഠന കാര്യങ്ങൾ നടത്തുക അത്താഴം കഴിക്കുക അതിനുശേഷം പല്ലുകൾ തേക്കുക നന്നായി എട്ടു മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക.
|
