രണ്ടുനേരം കുളിക്കേണം
പല്ലു നിത്യം തേച്ചിടേണം
നഖങ്ങൾ വളർന്നിടുമ്പോൾ മുറിച്ചിടേണം
മണ്ണു നന്നായ് കിളയ്ക്കേണം...
വിത്തെടുത്തു വിതയ്ക്കേണം
ദേഹം വിയർത്തീടും വരെ വേല
ചെയ്യണം...
നാട്ടുകാരെ കേട്ടിടേണം ...
കേട്ട കാര്യം ചെയ്തിടേണം ദേഹമെല്ലാം
ശുചിയായി സൂക്ഷിച്ചിടേണം...
പുഴ, കിണർ, കുളമെല്ലാം ശുചിയായി
സൂക്ഷിച്ചീടിൽ രോഗമെല്ലാം നാടുവിടും