കബഡി
കബഡി അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു പോരാട്ട കായിക വിനോദമാണ്. ഓരോ വശത്തും ഏഴ് കളിക്കാർ 5 മിനിറ്റ് ഇടവേളയോടെ (20-5- 20) 40 മിനിറ്റ് കളിക്കുന്ന ഗെയിം . എതിരാളിയുടെ കോർട്ടിലേക്ക് റെയ്ഡ് ചെയ്ത് ഒറ്റ ശ്വാസത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര ഡിഫൻസ് കളിക്കാരെ സ്പർശിച്ച് പോയിൻ്റുകൾ നേടുക എന്നതാണ് ഗെയിമിൻ്റെ പ്രധാന ആശയം.ഒരു കളിക്കാരൻ, കബഡി,കബഡി,കബഡി, എന്നിങ്ങനെ പറഞ് എതിരാളിയുടെ കോർട്ടിലേക്ക് ചാർജുകൾ ഏൽപ്പിക്കുകയും എതിരാളിയെ ഏറ്റവും അടുത്ത് സ്പർശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം ഏഴ് എതിരാളികൾ ആക്രമണകാരിയെ പിടിക്കാൻ തന്ത്രങ്ങൾ മെനയുന്നു. പ്രതിരോധ നിരയിലുള്ള കളിക്കാരെ “ആൻ്റിസ്” എന്നും ‘റെയ്ഡ്’ ചെയ്യുന്ന കളിക്കാരനെ “റൈഡർ” എന്നും വിളിക്കുന്നു. ‘റെയ്ഡ്’ എന്നാണ് കബഡിയിലെ ആക്രമണം അറിയപ്പെടുന്നത്. ആക്രമണസമയത്ത് റൈഡർ സ്പർശിച്ച ആൻ്റിസ് ഹോം കോർട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് റൈഡറെ പിടികൂടുന്നതിൽ വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ ‘ഔട്ട്’ ആയി പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെടും. ഈ കളിക്കാർക്ക് അവരുടെ റൈഡിംഗ് ടേണിൽ എതിർ വശത്തിനെതിരെ പോയിൻ്റുകൾ നേടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ശേഷിക്കുന്ന കളിക്കാർ എതിരാളിയുടെ റൈഡറെ പിടിക്കുന്നതിൽ വിജയിക്കുമ്പോഴോ മാത്രമേ കളി പുനരാരംഭിക്കാൻ കഴിയൂ. ടീമുകൾ: ഏഴ് കളിക്കാർ വീതമുള്ള രണ്ട് ടീമുകൾ ഒരു ദീർഘചതുരാകൃതിയിലുള്ള കോർട്ടിൽ മത്സരിക്കുന്നു. “റൈഡർ” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അറ്റാക്കിംഗ് ടീമിലെ ഒരു കളിക്കാരൻ, ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് എതിർ ടീമിൻ്റെ പരമാവധി ഡിഫൻഡർമാരെ ടാഗ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.റൈഡർ ടാഗ് ചെയ്ത ഓരോ കളിക്കാരനും പോയിൻ്റുകൾ നൽകും. അവർ തങ്ങളുടെ ഭാഗത്തേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് റൈഡറെ തടയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ എതിർ ടീമിന് ഒരു പോയിൻ്റ് ലഭിക്കും. പുരുഷന്മാർക്ക് സാധാരണയായി 10 മീറ്റർ നീളവും 13 മീറ്റർ വീതിയും സ്ത്രീകൾക്ക് 8 മീറ്റർ മുതൽ 12 മീറ്റർ വരെയുമാണ് കോടതി.ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് തുടർച്ചയായി “കബഡി, കബഡി” എന്ന് വിളിച്ചുകൊണ്ട് റൈഡർ എതിർ ടീമിൻ്റെ കോർട്ടിൻ്റെ പകുതിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. റൈഡർ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും കളിക്കാരെ സ്പർശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ടാഗ് ചെയ്ത കളിക്കാരെ “ഔട്ട്” ആയി കണക്കാക്കുന്നു. വീണ്ടും ശ്വാസം എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് റൈഡർ സ്വന്തം ഭാഗത്തേക്ക് മടങ്ങണം. അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുകയോ ഡിഫൻഡർമാർ അവരെ നേരിടുകയോ ചെയ്താൽ, എതിർ ടീം ഒരു പോയിൻ്റ് സ്കോർ ചെയ്യുന്നു.ഗെയിമുകൾ സാധാരണയായി 5 മിനിറ്റ് ഇടവേളയോടെ 20 മിനിറ്റ് വീതമുള്ള രണ്ട് പകുതികളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.’ “കബഡി” ആലപിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസം അടക്കിനിർത്താനുള്ള റൈഡറുടെ കഴിവ് വിജയത്തിന് നിർണായകമാണ്. പ്രതിരോധക്കാർ റൈഡറെനേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അവരുടെ പാത തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ശ്വാസം തകർക്കാൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കുന്നു. കളിക്കിടെ ടീമുകൾക്ക് കളിക്കാരെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഫീൽഡിൽ കളിക്കുന്ന പഞ്ചാബി കബഡി ഉൾപ്പെടെ, കബഡിക്ക് വിവിധ പ്രാദേശിക വ്യതിയാനങ്ങളുണ്ട്. പ്രതിരോധക്കാരെ ഒഴിവാക്കാൻ റൈഡർമാർ വേഗത്തിലും ചടുലമായും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രതിരോധക്കാർക്ക് അവരുടെ സ്ഥാനം നിലനിർത്താനുള്ള കരുത്തും നേരിടാനുള്ള കരുത്തും ആവശ്യമാണ്.ശ്വാസം അടക്കിനിർത്താനുള്ള റൈഡറുടെ കഴിവ് പോയിൻ്റുകൾ നേടുന്നതിന് നിർണായകമാണ്. ആക്രമണവും പ്രതിരോധവും ഏകോപിത തന്ത്രങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കബഡിയുടെ വേഗതയേറിയ സ്വഭാവം, തന്ത്രപരമായ ആഴം, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സഹിഷ്ണുതയിൽ ഊന്നൽ എന്നിവ കളിക്കാർക്കും കാണികൾക്കും ഒരുപോലെ ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു ആകർഷകമായ കായിക വിനോദമാക്കി മാറ്റുന്നു.
