ഗവ. എൽ പി എസ് വളയൻചിറങ്ങര/അക്ഷരവൃക്ഷം/ ആരോഗ്യം.....
ആരോഗ്യം.....
നമ്മൾ നേരിട്ടു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കോവി ഡ് 19 നെ അതിജീവിക്കാൻ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും ജാഗ്രതയും ആവശ്യമാണ്. നല്ല ആരോഗ്യമെന്നാൽ മാനസികവും ശാരീരികവും ആയ ആരോഗ്യം തുല്യമായി ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഒത്തുചേരുന്നതാണ്.പോഷക സംപുഷ്ടമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ, വ്യായാമത്തിലൂടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം. വ്യക്തിശുചിത്വം പരിസര ശുചിത്വം ഇവയൊക്കെ ആരോഗ്യപ്രദമായ ജീവിതത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്.
|