എച്ച് എം എസ്സ് എൽ പി എസ്സ് കരുമാനൂർ/അക്ഷരവൃക്ഷം/വ്യക്തി ശുചിത്വം
വ്യക്തി ശുചിത്വം
വ്യക്തി ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിലൂടെ പല പല രോഗങ്ങളും പകരുന്നത് തടയാം. രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാം. സമൂഹത്തിന്റ്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാധിക്കും. അതിനുപ്രധാനമായി. • ദിവസവും രണ്ടുനേരം പല്ലുതേയ്ക്കുക. • കുളിക്കുക • വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കുക • ആഹാരത്തിനു മുന്പും പിന്പും കൈകഴുകുക • മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിനു ശേഷം കൈകൾ സോപ്പുപയോഗിച്ചു കഴുകുക • കൈകൾ എപ്പോഴും കണ്ണിലും മൂക്കിലും വായിലും തൊടാതിരിക്കുക • വീടും പരിസരവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക • വൃത്തിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുക • യാത്ര കഴിഞ്ഞുവന്നാൽ കൈ കാൽ മുഖം എന്നിവ സോപ്പുപയോഗിച്ചു കഴുകു
സാങ്കേതിക പരിശോധന - Sheelukumards തീയ്യതി: 17/ 04/ 2020 >> രചനാവിഭാഗം - ലേഖനം |