"ജി.എച്ച്.എസ്.എസ്.പുറത്തൂർ/ചിത്രശാല/2025-26" എന്ന താളിന്റെ പതിപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

|]]

|-

ഇന്നത്തെ തലമുറയ്ക്ക് ആവശ്യമായ വളരെ നല്ല ഒരു വ്യായാമമാണ് സുംബ. വലുപ്പം, അഭിരുചി, പ്രായം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കാതെ മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും എയറോബിക് വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു.