ഗവൺമെൻറ്, മോഡൽ എച്ച്.എസ്.എസ് വെങ്ങാനൂർ/അക്ഷരവൃക്ഷം/ആരോഗ്യം

ആരോഗ്യം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മുടെ കൈയിലാണ്. ചിട്ടയായ ജീവിതം നമ്മെ രോഗം വരാതെ തടയും. വ്യായാമം,ശുചിത്വം, നല്ല ആഹാരം ഇവ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ കൊണ്ടു പോകാൻ സാധിക്കും. ശുചിത്വംപാലിക്കുക പല്ലുതേക്കുക ,കുളിക്കുക,മുഖവും കൈയ്യും ഇടയ്ക്കു കഴുകുക,തുടങ്ങിയ ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുക. ആഹാരം ഹോട്ടലിൽ നിന്നുള്ള ആഹാരം കഴിക്കാതിരിക്കുക വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ആഹാരം മാത്രം കഴിക്കുക. പാൽ,മുട്ട,മീൻ,ഇറച്ചി,ഇലക്കറികൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ഇവ ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. "നല്ല ആഹാരം നല്ല ആരോഗ്യം" അലോന എ ആർ 1 ബി ഗവൺമെൻറ്, മോഡൽ എച്ച്.എസ്.എസ് വെങ്ങാനൂർ ബാലരാമപുരം ഉപജില്ല തിരുവനന്തപുരം അക്ഷരവൃക്ഷം പദ്ധതി, 2020 ലേഖനം  സാങ്കേതിക പരിശോധന - Sheelukumards തീയ്യതി: 19/ 04/ 2020 >> രചനാവിഭാഗം - ലേഖനം