എ.യു.പി.എസ് പറപ്പൂർ/അക്ഷരവൃക്ഷം/വ്യക്തി ശുചിത്വം
വ്യക്തി ശുചിത്വം
വ്യക്തിശുചിത്വം ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തെ വലിയ ഒരു പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്. ആരോഗ്യം കാക്കണം എങ്കിൽ പല കാര്യങ്ങളും നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആരോഗ്യം, നല്ല പോഷണംസംരക്ഷണം ആയ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യം, ഇതിൽനിന്നൊക്കെ നല്ല പ്രധാനമാണ് ശുചിത്വം. പല രോഗങ്ങളും നമുക്ക് ശുചിത്വമില്ലായ്മ കൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിന്കാൾ പ്രാധാന്യം ലഭിക്കുന്നുണ്ട് ഈ ശുചിത്വം. വേനൽക്കാലം ഏറ്റവും കൂടുതൽ രോഗങ്ങൾ വരുന്ന കാലമാണ്. അപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും ധാരാളം വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടും. അപ്പോൾ നാം ഒട്ടും ശ്രദ്ധിക്കുകയില്ല ദാഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ടോ ഉള്ള. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എപ്പോഴും നമുക്ക് ശുചിത്വം പാലിക്കാം.
|
