പി. പി. എം. എച്ച്. എസ്. കാരക്കോണം/അക്ഷരവൃക്ഷം/ശുചിത്വമാണ് പ്രതിരോധം
ശുചിത്വമാണ് പ്രതിരോധം
ജനങ്ങൾക്ക് പരിസര ശുചിത്വത്തിൽ താൽപര്യം വളർത്താൻ ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസം സഹായിക്കുന്നു. വ്യക്തിപരമായി വളരെ വൃത്തിയായി ഇരിക്കാൻ നമ്മൾ ശ്രമിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും പലപ്പോഴും പാലിക്കുന്നില്ല. നമ്മുടെ ജലസ്രോതസുകൾ നിരന്തരം മലിനമാവുകയാണ്. ചുറ്റുമുള്ള ശുചിത്വമില്ലായ്മ കൊതുകുകളേയും ഈച്ചകളേയും ക്ഷണിക്കുന്നു. പാരിസ്ഥിതിക ശുചിത്വം ഉണ്ടെങ്കിൽ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ മലിനജലം, ഭക്ഷണം പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ സാധാരണയായി സ്വീകരിക്കുന്നതോ പകരുന്നതോ ആയ രോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി, കോളറ മുതലായ ദഹനരോഗങ്ങളും മലേറിയ, ഡെങ്കി ,പ്ലേഗ്, ഫിലേ റിയോ സീസ് തുടങ്ങിയ കീടങ്ങളാൽ പകരുന്ന അണുബാധയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സാർവത്രിക ഉപയോഗം കാരണം ടൈഫോയ്ഡ കോളറ, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ പകരുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം ജലമാണ് . ഇവകൂടാതെ വൈറൽ ഹെപ്പറ്റൈറ്റസ് മലിനമായ ജയത്തിൻ്റെ ഉപയോഗം കാരണം പോളിയോ പുഴുബാധ എന്നിവയും പകരുന്നു .ജല മലിനീകര ണം ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
* സുരക്ഷിതമായ കുടിവെള്ളത്തിന്റെ ഉപയോഗം സംബന്ധിച്ച് ജനങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കുക.
* പൈപ്പ് ചെയ്ത ജലവിതരണത്തിലൂടെ കുടിവെള്ളം സാധ്യമാക്കണം .
* പൈപ്പ് ചെയ്ത ജലവിതരണം സാധ്യമല്ലാത്ത ഇടങ്ങളിൽ സാനിറ്ററി കിണറുകൾ നൽകുക
* ബ്ലീച്ചിംഗ് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോറിൻ വാതകം വഴി അണുവിമുക്തമാക്കൽ പോലുള്ള പരമ്പരാഗത ജല ശുദ്ധികരണ മാർഗങ്ങൾ പതിവായി നടത്തണം
* രാസ അണു നശീകരണം സാധ്യമല്ലാത്തയിടത്ത് ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗി ക്കണം.
രോഗം പടരുന്നത്തിന്റെ പ്രധാന കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ്തുറസ്സായ സ്ഥലത്തെ മലവിസർജ്ജനം .ഇതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അഴുക്കുകളും, അണുക്കളും, പുഴുക്കളും പല രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ അണുക്കൾ വെള്ളത്തിലേയ്ക്കും, ഭക്ഷണത്തിലേയ്ക്കും, ഭക്ഷണം തയാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പാത്രത്തിലേയ്ക്കും,മറ്റുസ്ഥല ങ്ങളിലേയ്ക്കും പ്രവേശിക്കുകയും വൃത്തികെട്ട വിരലുകളിലൂടെ പുതിയ ഫോസ്റ്റുകളിലേയ്ക് പകരുന്നു. അതിനാൽ അണുബാധകൾ വായിലൂടെ പകരുന്നത് തടയുന്നതിനു വ്യക്തിപരവും പൊതുവുമായ ശുചിത്വം പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ പാരിസ്ഥിതിക ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിന് അടിവരയിട്ട പോയിൻറുകൾ ഓർമ്മിക്കുകയും പിൻതുടരുക യും വേണം.
. ഗ്രാമങ്ങളിൽ ചെളി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം സോപ്പ് ലഭ്യമല്ലങ്കിൽ കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ബദൽ കത്തിച്ച വിറകിന്റെ ചാരമാണ്.
കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും വായിൽ കൈവയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ കുട്ടിയ്ക്കു് പ്രധാനമായും കൈകഴുകിക്കണം.
.ഒരു കുട്ടിയുടെ മുഖം വ്യത്തിയാക്കാൻ പറ്റുമ്പോഴെല്ലാം അത് കഴുകണം. ഇത് ഈച്ചകളെ മുഖത്ത് നിന്ന് അകറ്റി നിറുത്താനും കണ്ണ്, ചർമ്മ അണുബാധഎന്നിവ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു
|
