ബി.എച്ച്.എസ്.കാലടി/അക്ഷരവൃക്ഷം/ശുചിത്വം

ശുചിത്വം ദൈവഭക്തിയുടെ അടുത്താണ് ശുചിത്വം. ഈ വാചകം അകം നമ്മൾ പല തവണ കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഇത് പിന്തുടരുന്നുണ്ടോ?നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഉണ്ടെങ്കിലും ധാരാളം ആളുകൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും  നമ്മിൽ ചിലർ ചവറ്റുകുട്ട വൃത്തിയാക്കുന്ന ആളുകളെ പോലും ബഹുമാനിക്കുന്നില്ല. ശുചിത്വം പാലിക്കാത്തതിനെ ധാരാളം ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ട്. ശുചിത്വം എല്ലാവരും പിന്തുടരണം. ശുചിത്വത്തിന്റെ ആമുഖം: ശുചിത്വം എന്നാൽ അഴുക്കും പൊടിയും പുകയും ദുർഗന്ധവും ഇല്ല . ആരോഗ്യം, സൗന്ദര്യം, ദുർഗന്ധത്തിന് അഭാവം,തനിക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും അഴുക്കു മലിനീകരണവും വരാതിരിക്കുക എന്നിവയാണ് ശുചിത്വത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ. ശുചിത്വത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, നമ്മുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഹായ് ആരോഗ്യം വ്യക്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, അത് നമുക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകും. ശരീരവും മനസ്സും ആത്മാവും ശുദ്ധവും സമാധാനപരവും ആയി സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ ശുചിത്വം ഒരു നല്ല സ്വഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ അനിവാര്യ ഭാഗമാണ്,കാരണം ബാഹ്യമായും ആന്തരികമായം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കുന്ന ശുചിത്വം മാത്രമാണിത്.ഇത് എല്ലാവരുടെയും ഉത്തരവാദിത്തമാണ്, തങ്ങളും അവരുടെ ചുറ്റുപാടുകളും വൃത്തിയും ശുചിത്വവും പുലർത്തണം. ഇത് നല്ലതും പോസിറ്റീവും ആയ ചിന്തകൾ മനസ്സിൽ കൊണ്ടു വരുന്നു, ഇത് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നു. ശുചിത്വത്തിന്റെ പ്രാധാന്യങ്ങൾ: നമ്മുടെ ദൈനംദിന ചരിത്രവും വൃത്തിയും ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഡെങ്കി,ടൈഫോയ്ഡ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്,കൊതുകുകടി മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ തടയുന്നതിൽ ഇത് പ്രധാനമാണ്. മലിനമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മഞ്ഞപ്പിത്തം കോളറ എന്നിങ്ങനെ ധാരാളം  അസുഖങ്ങൾ  വന്നേക്കാം. ചവറ്റുകുട്ടയും ദുർഗന്ധം പരത്തുന്നു. അത് സഹിക്കുവാൻ പ്രയാസമാണ്.ശുദ്ധമായ നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ ചവിട്ടുകയും അടുക്കും അടിഞ്ഞുകൂടും. നമ്മൾ പാലിക്കേണ്ട ചില ശുദ്ധമായ ശീലങ്ങൾ: ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് എപ്പോഴും കൈ കഴുകണം. കുറഞ്ഞത് രണ്ട് തവണയെങ്കിലും പല്ല് തേക്കണം. എല്ലാ ദിവസവും കുളിക്കുന്നത് നിർബന്ധമാണ്. കുളിച്ചതിനു ശേഷം കൈ കഴുകുന്നത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. തുമ്മുമ്പോൾ മൂക്ക് മൂടുകയോ അലറുന്ന സമയത്ത് വായ് മൂടുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. DHANANJAY M JAYAN 9 C ബി എച് എസ് എസ് കാലടി അങ്കമാലി ഉപജില്ല എറണാകുളം അക്ഷരവൃക്ഷം പദ്ധതി, 2020