|
|
| വരി 565: |
വരി 565: |
|
| |
|
| | | |
| • പ്രാഥമികതലത്തിൽ വല്ലാത്തവിധം ആവേശത്തോടെ വിദ്യാർത്ഥികൾ പങ്കെടുത്തു. | | |
| | |
| • ശ്വാസാനായമം, തഡാസനം, വൃക്ഷാസനം, പ്രണായാമം തുടങ്ങിയ ആസനങ്ങൾ പരിശീലിച്ചു.
| |
| | |
| • അധ്യാപകരും വിദ്യാർത്ഥികളും ചേർന്ന് “സുഅാരോഗ്യത്തിനായി യോഗം” എന്ന സന്ദേശം പ്രചരിപ്പിച്ചു.
| |
| | |
| വിശേഷതകൾ:
| |
| | |
| • കുട്ടികൾക്കായി “യോഗവും ആരോഗ്യം” എന്ന വിഷയത്തിൽ വരക്കുപ്പോടു മത്സരം സംഘടിപ്പിച്ചു.
| |
| | |
| • ചില വിദ്യാർത്ഥികൾ ലഘു പ്രസംഗം നടത്തി.
| |
| | |
| • ആഘോഷത്തിന്റെ ഭാഗമായി “ശാന്തതയുടെ വഴിയിൽ” എന്ന തീമിൽ ഒരു പോസ്റ്റർ പ്രദർശനം സംഘടിപ്പിച്ചു.
| |
| | |
| ഉദ്ദേശ്യഫലങ്ങൾ:
| |
| | |
| • വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് യോഗയുടെ ഔദ്യോഗികതയും വ്യക്തിപരമായ ഫലങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ അവസരമായി.
| |
| | |
| • മനസ്സിന്റെ ഏകാഗ്രതയും ശരീരത്തിന്റെ ഉറപ്പ് വികസിപ്പിക്കുവാനുള്ള പ്രചോദനമായി.
| |
| | |
| നിർവഹണത്തിൽ പങ്കാളിത്തം നൽകിയത്:
| |
| | |
| • ഫിസിക്കൽ എഡ്യൂക്കേഷൻ ടീച്ചർ
| |
| | |
| • വിദ്യാർത്ഥി പ്രതിനിധികൾ
| |
| | |
| • ക്ലാസ് ടീച്ചർമാർ
| |
| | |
| • ഹെഡ്മിസ്ട്രസ്/ഹെഡ്മാസ്റ്റർ
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 📸 ഫോട്ടോകൾ അടങ്ങിയ ആൽബം സ്കൂൾ ഗാലറിയിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.
| |
| | |
| <nowiki>https://www.facebook.com/share/p/18rTNZvZwc/</nowiki>?
| |
| | |
| മഴക്കാല രോഗങ്ങൾ (മഴക്കാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രധാന രോഗങ്ങൾ)
| |
| | |
| മഴക്കാലത്ത് നാം സ്വാഭാവികമായി ചൂട്-തണുപ്പുകളുടെ മാറി മാറി വരുന്ന കാലാവസ്ഥയെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണ്. ഈ കാലത്ത് ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിനാൽ രോഗങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ബാധിക്കാം.
| |
| | |
| ✅ പ്രധാന മഴക്കാല രോഗങ്ങൾ:
| |
| | |
| 1. ഡെങ്കിപ്പനി (Dengue)
| |
| | |
| • എഡിസ് തൊണ്ണി കൊറച്ചവൾ കൊണ്ട് പടരുന്നു
| |
| | |
| • അടുക്കളകളിലും അടിഞ്ഞി വെള്ളം ചൂടിയിടങ്ങളിലും കൂട്ടിയായ തൊണ്ണി വളരും
| |
| | |
| 2. ലേവർഷ്വാവ്/വെള്ളപ്പനി (Leptospirosis)
| |
| | |
| • മലിനജലത്തിലൂടെ പടരുന്ന രോഗം
| |
| | |
| • പാദങ്ങൾ വഴി കാൽക്കട്ടിക്കുള്ളിൽ ബാക്ടീരിയ കയറിയാകുന്നു
| |
| | |
| 3. മലബാരിമലേറിയ (Malaria)
| |
| | |
| • ആനോഫിലിസ് തൊണ്ണിയുടെ കടിയിലൂടെ
| |
| | |
| • കിടക്കുകൈ പിടിച്ചുപറിയും, തലവേദനയും ഉണ്ടാകും
| |
| | |
| 4. വയറിളക്കം (Diarrhoea)
| |
| | |
| • മലിനജലം, ഭക്ഷണം മുതലായവയിലൂടെ
| |
| | |
| • ജലക്ഷയം സംഭവിക്കും
| |
| | |
| 5. വിരാമം വന്ന പനി/വൈറൽ ഫീവർ (Viral Fever)
| |
| | |
| • തുടർച്ചയായ താപം, തളർച്ച, തൊണ്ടവേദന എന്നിവ
| |
| | |
| • സാധാരണമായ വൈറസുകൾ വഴി പടരുന്നു
| |
| | |
| 6. ചുമ, തുമ്മൽ, ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങൾ
| |
| | |
| • കുളിരിലും ഈർപ്പത്തിലും വളരുന്ന വൈറസ്, ബാക്ടീരിയ കാരണം
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 🧼 മഴക്കാലത്തെ ആരോഗ്യപരിപാലനങ്ങൾ (Health Tips):
| |
| | |
| • 💧 തിളപ്പിച്ച വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കൂ
| |
| | |
| • 🍱 ശുദ്ധമായ ഭക്ഷണവും വെള്ളവുമാണ് സുരക്ഷിതം
| |
| | |
| • 👖 മലിനജലത്തിൽ നടക്കുമ്പോൾ ചെരിപ്പ് ധരിക്കുക
| |
| | |
| • 🧼 കൈ കഴുകുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കുക (Before food & after toilet)
| |
| | |
| • 🦟 തൊണ്ണികൾ വളരുന്ന ഇടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക
| |
| | |
| • 🛏️ മച്ച്, തൊണ്ണി ഓടേണ്ട സ്പ്രേ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കുക
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 🧠 വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അറിയേണ്ടതായത്:
| |
| | |
| • സ്കൂളിലും വീട്ടിലും വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം പാലിക്കണം
| |
| | |
| • മറ്റുള്ളവരുമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ പങ്കുവെക്കരുത്
| |
| | |
| • പനി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അധ്യാപകർ അറിയിക്കുക
| |
| | |
| 🔷 1. പദ്ധതിയുടെ പരിചയം
| |
| | |
| സമഗ്ര ഗുണമേന്മ പദ്ധതി വിദ്യാർത്ഥികളിലെ വിവിധശ്രേണിയിലുളള കഴിവുകളും മാനസിക–സാമൂഹിക–ഭൗതിക വികസനങ്ങളും ലക്ഷ്യമാക്കി നടപ്പാക്കുന്ന ഒരു സമഗ്ര വിദ്യാഭ്യാസ സംരംഭമാണ്. ഓരോ കുട്ടിയുടെയും ഉള്ളിലുള്ള കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് വളർത്തുകയും, ജീവിതശൈലിയെ നല്ലവണ്ണം ആക്കുകയും ചെയ്യുകയാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 🔶 2. പദ്ധതിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ
| |
| | |
| • പഠനത്തിൽ ഗുണമേന്മ ഉറപ്പാക്കുക
| |
| | |
| • വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വ്യക്തിത്വ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
| |
| | |
| • സമഗ്ര വിദ്യാഭ്യാസാവബോധം വളർത്തുക
| |
| | |
| • അറിവ്, മനോവിജ്ഞാനം, സാമൂഹിക മാന്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജിത വളർച്ച
| |
| | |
| • അധ്യാപകർ, രക്ഷിതാക്കൾ, സമൂഹം എന്നിവരുടെ സഹകരണം ഉറപ്പാക്കുക
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 🔷 3. പദ്ധതിയുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ
| |
| | |
| ഘടകം
| |
| | |
| വിശദീകരണം
| |
| | |
| 📘 അദ്ധ്യയനത്തിൽ ഗുണമേന്മ
| |
| | |
| സിലബസിനൊപ്പം ആത്മവിശ്വാസവും ആവേശവുമുള്ള പഠന അനുഭവം
| |
| | |
| 🤝 പാഠഭാഗങ്ങളിലെ ജീവിതബന്ധം
| |
| | |
| ജീവിതവുമായുള്ള ബന്ധം ഉള്ളതായുള്ള പഠനാനുഭവങ്ങൾ
| |
| | |
| 🎨 കൈത്തൊഴിലുകൾ / ശിൽപങ്ങൾ
| |
| | |
| ഹസ്തകല, കൃഷിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, ശാസ്ത്രപരീക്ഷണങ്ങൾ
| |
| | |
| 📢 അഭിപ്രായാവകാശം
| |
| | |
| വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങൾ
| |
| | |
| 🌱 അർഹതകളും മൂല്യങ്ങളുമുളള വിദ്യാഭ്യാസം
| |
| | |
| സഹജീവിതം, സഹകരണ മനോഭാവം, സാമൂഹിക നൈതികത
| |
| | |
| 4. എനിക്ക് പങ്കെടുത്ത കാര്യങ്ങൾ / പ്രവർത്തനങ്ങൾ
| |
| | |
| (വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്…)
| |
| | |
| • കൃഷിപ്രവർത്തനത്തിൽ പങ്കെടുത്തു (ചീര, തക്കാളി തുടങ്ങിയവയുടെ കൃഷി)
| |
| | |
| • ആരോగ్య ക്ലബ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ
| |
| | |
| • പഠനഘടകങ്ങളിൽ ടീം പ്രൊജക്ട്
| |
| | |
| • താലന്ത് പെരുമഴ – ആർട്ട്/സൈൻസ് മേള
| |
| | |
| • പാഠഭാഗം അടിസ്ഥാനമാക്കി നിർമ്മിച്ച പോസ്റ്റർ
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 🔷 5. ഫലപ്രാപ്തികൾ / പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ
| |
| | |
| • പഠനത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴം നേടാൻ കഴിഞ്ഞു
| |
| | |
| • സഹപാഠികളുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിച്ചു
| |
| | |
| • വ്യക്തിത്വം, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ വളർന്നു
| |
| | |
| • യഥാർത്ഥ ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പഠനം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു
| |
| | |
| • സമൂഹത്തിൽ ഉറ്റൊരു പൗരനായി വളരാനുള്ള ബോധം ലഭിച്ചു
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 📝 6. ഉപസംഹാരം
| |
| | |
| സമഗ്ര ഗുണമേന്മ പദ്ധതി എന്നത് ഞാൻ ഒരാൾ ആയി വളരാൻ വലിയ സഹായമായ ഒരു സംരംഭമായി ഞാൻ അനുഭവപ്പെട്ടു. പഠനത്തിനും …
| |
| | |
| പരിചയം:
| |
| | |
| ലഹരിവിരുദ്ധ ദിനം എന്നത് ലഹരി ഉപയോഗത്തെയും അളവിനു മേലുള്ള മരുന്നുപയോഗത്തെയും തടയുന്നതിനുള്ള ബോധവത്കരണ ദിനമാണ്. ലഹരി മരുന്നുകൾ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും പാടുപെടുത്തുന്ന ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് സമൂഹത്തെ, പ്രത്യേകിച്ച് വിദ്യാർത്ഥികളെ, ബോധവാൻമാരാക്കുകയാണ് ഉദ്ദേശ്യം.
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 🔶 2. ദിനാചരണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ:
| |
| | |
| • ലഹരി മരുന്നുകളുടെ ദോഷങ്ങൾ പഠിക്കാൻ
| |
| | |
| • വിദ്യാർത്ഥികളിൽ ലഹരിയിലേക്കുള്ള ആകർഷണം തടയാൻ
| |
| | |
| • ഒരു ലഹരിമുക്ത സമൂഹം വളർത്താൻ
| |
| | |
| • ബോധവത്കരണം, പ്രതിരോധം, പ്രവർത്തനം എന്നിവക്ക് പ്രചോദനം നൽകാൻ
| |
| | |
| • “അല്ല ലഹരി – ഉണരുക ജീവിതം” എന്ന സന്ദേശം പ്രചരിപ്പിക്കാൻ
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 🔷 3. സ്കൂൾ തലത്തിൽ നടത്തിയ പ്രധാന പരിപാടികൾ:
| |
| | |
| ഞാൻ പങ്കെടുത്തത്:
| |
| | |
| (താങ്കളുടെ പങ്ക് ഇവിടെ കുറിക്കുക)
| |
| | |
| ഉദാ:
| |
| | |
| • “ലഹരിമുക്ത ബാല്യത്തിനായി” എന്ന മുദ്രാവാക്യത്തിൽ പോസ്റ്റർ നിർമിച്ചു
| |
| | |
| • ലഹരിവിരുദ്ധ പ്രസംഗത്തിൽ പങ്കെടുത്തു
| |
| | |
| • റാലിയിൽ മുദ്രാവാക്യങ്ങൾ വിളിച്ചു
| |
| | |
| • ലഘു നാടകത്തിൽ ഒരു ലഹരി പീഡിതനെ അവതരിപ്പിച്ചു
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 🔷 5. പാഠങ്ങൾ / പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ:
| |
| | |
| • ലഹരിയുടെ ദൈർഘ്യമേറിയ ദോഷങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി
| |
| | |
| • സുതാര്യമായ ജീവിതം നയിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം
| |
| | |
| • നല്ല കൂട്ടായ്മകൾ തന്നെ നല്ല വഴിയിലേക്ക് നയിക്കും
| |
| | |
| • അതിവേഗം നല്ലത് പോലെ തോന്നുന്നത്, ദീർഘവീക്ഷണത്തിൽ അപകടകരമാകാം
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 📝 6. ഉപസംഹാരം:
| |
| | |
| ലഹരിമരുന്നുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്. സ്കൂളിൽ ആചരിച്ച ലഹരി വിരുദ്ധ ദിനം എന്നെ ആത്മപരിശോധന ചെയ്യാൻ വഴിയൊരുക്കി. ഈ ദിനാചരണങ്ങൾ എല്ലാ വിദ്യാർത്ഥികളിലേക്കും നല്ല സന്ദേശം എത്തിക്കാൻ ഉപകരിക്കുന്നു.
| |
| | |
| ⸻
| |
| | |
| 📎 അനുബന്ധം:
| |
| | |
| • പരിപാടിയുടെ ഫോട്ടോകൾ
| |
| | |
| • പോസ്റ്റർ മത്സരത്തിൽ എടുക്കപ്പെട്ട ചിത്രങ്ങൾ
| |
| | |
| • അധ്യാപകന്റെ വിലയിരുത്തൽ കുറിപ്പുകൾ
| |
| | |
| • ഡയറി എൻട്രികൾ / എഴുത്തുപ്രവർത്തനങ്ങൾ
| |
