https://schoolwiki.in/index.php?action=history&feed=atom&title=%E0%B4%97%E0%B4%B5.%E0%B4%AF%E0%B5%81.%E0%B4%AA%E0%B4%BF.%E0%B4%8E%E0%B4%B8%E0%B5%8D_%E0%B4%B5%E0%B4%BF%E0%B4%B3%E0%B4%AA%E0%B5%8D%E0%B4%AA%E0%B4%BF%E0%B5%BD%E0%B4%B6%E0%B4%BE%E0%B4%B2%2F%E0%B4%85%E0%B4%95%E0%B5%8D%E0%B4%B7%E0%B4%B0%E0%B4%B5%E0%B5%83%E0%B4%95%E0%B5%8D%E0%B4%B7%E0%B4%82%2F%E0%B4%B0%E0%B5%8B%E0%B4%97%E0%B4%AA%E0%B5%8D%E0%B4%B0%E0%B4%A4%E0%B4%BF%E0%B4%B0%E0%B5%8B%E0%B4%A7%E0%B4%82
ഗവ.യു.പി.എസ് വിളപ്പിൽശാല/അക്ഷരവൃക്ഷം/രോഗപ്രതിരോധം - നാൾവഴി
2026-05-31T03:19:49Z
വിക്കിയിൽ ഈ താളിന്റെ നാൾവഴി
MediaWiki 1.43.4
https://schoolwiki.in/index.php?title=%E0%B4%97%E0%B4%B5.%E0%B4%AF%E0%B5%81.%E0%B4%AA%E0%B4%BF.%E0%B4%8E%E0%B4%B8%E0%B5%8D_%E0%B4%B5%E0%B4%BF%E0%B4%B3%E0%B4%AA%E0%B5%8D%E0%B4%AA%E0%B4%BF%E0%B5%BD%E0%B4%B6%E0%B4%BE%E0%B4%B2/%E0%B4%85%E0%B4%95%E0%B5%8D%E0%B4%B7%E0%B4%B0%E0%B4%B5%E0%B5%83%E0%B4%95%E0%B5%8D%E0%B4%B7%E0%B4%82/%E0%B4%B0%E0%B5%8B%E0%B4%97%E0%B4%AA%E0%B5%8D%E0%B4%B0%E0%B4%A4%E0%B4%BF%E0%B4%B0%E0%B5%8B%E0%B4%A7%E0%B4%82&diff=815786&oldid=prev
06:35, 20 ഏപ്രിൽ 2020 സമയത്ത് Sathish.ss
2020-04-20T06:35:59Z
<p></p>
<table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="ml">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">←പഴയ രൂപം</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">12:05, 20 ഏപ്രിൽ 2020-നു നിലവിലുണ്ടായിരുന്ന രൂപം</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l18">വരി 18:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">വരി 18:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><p>ഇങ്ങനെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും വ്യക്തി ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും നമുക്ക് രോഗവ്യാപനം തടയാൻ കഴിയും. അതിനായി നമുക്കൊന്നിച്ച് പോരാടാം.ഒരു രോഗി പോലുമില്ലാത്ത ഒരു നല്ല നാളേയ്ക്കായി സർവ്വേശ്വരനോട് നമുക്കൊന്നിച്ച് പ്രാർത്ഥിക്കാം.</p></div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><p>ഇങ്ങനെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും വ്യക്തി ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും നമുക്ക് രോഗവ്യാപനം തടയാൻ കഴിയും. അതിനായി നമുക്കൊന്നിച്ച് പോരാടാം.ഒരു രോഗി പോലുമില്ലാത്ത ഒരു നല്ല നാളേയ്ക്കായി സർവ്വേശ്വരനോട് നമുക്കൊന്നിച്ച് പ്രാർത്ഥിക്കാം.</p></div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><p>" ലോകാ സമസ്താ സുഖിനോ ഭവന്തു "</p></div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><p>" ലോകാ സമസ്താ സുഖിനോ ഭവന്തു "</p></div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"> </ins></div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"> </del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;"> </del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{BoxBottom1</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>{{BoxBottom1</div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>| പേര്= ശ്രീനന്ദന .S. S</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>| പേര്= ശ്രീനന്ദന .S. S</div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l35">വരി 35:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">വരി 31:</td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>| color= 4 <!-- color - 1 മുതൽ 5 വരെയുള്ള ഏതെങ്കിലും നമ്പർ നൽകുക --></div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>| color= 4 <!-- color - 1 മുതൽ 5 വരെയുള്ള ഏതെങ്കിലും നമ്പർ നൽകുക --></div></td></tr>
<tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>}}</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>}}</div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">{{Verified1|name=Sathish.ss|തരം=ലേഖനം}}</ins></div></td></tr>
</table>
Sathish.ss
https://schoolwiki.in/index.php?title=%E0%B4%97%E0%B4%B5.%E0%B4%AF%E0%B5%81.%E0%B4%AA%E0%B4%BF.%E0%B4%8E%E0%B4%B8%E0%B5%8D_%E0%B4%B5%E0%B4%BF%E0%B4%B3%E0%B4%AA%E0%B5%8D%E0%B4%AA%E0%B4%BF%E0%B5%BD%E0%B4%B6%E0%B4%BE%E0%B4%B2/%E0%B4%85%E0%B4%95%E0%B5%8D%E0%B4%B7%E0%B4%B0%E0%B4%B5%E0%B5%83%E0%B4%95%E0%B5%8D%E0%B4%B7%E0%B4%82/%E0%B4%B0%E0%B5%8B%E0%B4%97%E0%B4%AA%E0%B5%8D%E0%B4%B0%E0%B4%A4%E0%B4%BF%E0%B4%B0%E0%B5%8B%E0%B4%A7%E0%B4%82&diff=793169&oldid=prev
44358: '{{BoxTop1 | തലക്കെട്ട്= രോഗപ്രതിരോധം <!-- തലക്കെട്ട...' താൾ സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നു
2020-04-19T11:16:32Z
<p>'{{BoxTop1 | തലക്കെട്ട്= രോഗപ്രതിരോധം <!-- തലക്കെട്ട...' താൾ സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നു</p>
<p><b>പുതിയ താൾ</b></p><div>{{BoxTop1<br />
| തലക്കെട്ട്= രോഗപ്രതിരോധം <!-- തലക്കെട്ട് - സമചിഹ്നത്തിനുശേഷം കവിതയുടെ തലക്കെട്ട് നൽകുക --><br />
| color= 3 <!-- color - സമചിഹ്നത്തിനുശേഷം 1 മുതൽ 5 വരെയുള്ള ഏതെങ്കിലും നമ്പർ നൽകുക --><br />
}} <br />
<p>നമ്മുടെ രാജ്യത്തേയും ലോകത്തെതന്നെയും പിടിച്ചുലക്കുന്നവയാണ് രോഗങ്ങൾ. ഇന്ന് കൊറോണയെന്ന വൈറസിനു മുന്നിൽ പകച്ചു നിൽക്കുകയാണ് ലോകം മുഴുവനും അമേരിക്ക പോലുള്ള വികസിത രാജ്യങ്ങൾ പോലും ഈ സൂക്ഷ്മാണുവിനു മുന്നിൽ വിറങ്ങലിച്ചു നിൽക്കുന്നു .തീ പടരുന്നതിനെക്കാളും വേഗത്തിലാണ് ഈ രോഗം മനുഷ്യവാസമുള്ള എല്ലാ വൻകരകളിലും പടർന്നത്.വ്യക്തിശുചിത്വം സാമൂഹ്യ അകലം പാലിക്കുക എന്നിവയാണ് ഈ രോഗവ്യാപനം തടയുന്നതിനു ള്ള ഏക മാർഗ്ഗം. അതോടൊപ്പം നമ്മൾ കൈവരിക്കേണ്ട മറ്റൊന്നാണ് രോഗ പ്രതിരോധശേഷി.</p><br />
<p> മരുന്നുകൾ കൊണ്ടുള്ള കൃത്രിമ പ്രതിരോധത്തെക്കൾ നമ്മൾ നേടേണ്ടത് സ്വാഭാവിക രോഗ പ്രതിരോധശേഷിയണ്.ഈ രോഗം ഏറെയും ബാധിക്കുന്നത് രോഗ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ വയസ്സായവരെയും രോഗികളെയുമാണ്. അതു കൊണ്ടു തന്നെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിച്ച് നമുക്ക് രോഗത്തെ ചെറുത്തു നിർത്താനാകും.<br />
രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ</p><br />
<p>1. ശരിയായ ഉറക്കം</p><br />
<p> നാം ശരിയായി ഉറങ്ങുമ്പോൾ തലച്ചോറിൽ സൈറ്റോ കൈൻ എന്ന ഹോർമോൺ ഉണ്ടാകുകയും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.</p><br />
<p>2. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക</p><br />
<p>ഇവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഇവയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകൾ ശരീരത്തിന് ഗുണകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതിലൂടെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധീക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.</p><br />
<p>3. വെള്ളം കുടിക്കുക</p><br />
<p> ദിവസവും 5 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുക.അതിലൂടെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കും</p><br />
<p>4. യോഗയും മെഡിറ്റേഷനും ശീലമാക്കുക .</p><br />
<p>യോഗയും മെഡിറ്റേഷനും ശീലമാക്കുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് കൂടുകയും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കയും ചെയ്യുന്നു.അതോടൊപ്പം മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവരോട് ദേഷ്യവും വെറുപ്പും വച്ച് പുലർത്താതിരിക്കുന്നതും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.</p><br />
<p>ഒഴിവാക്കേണ്ടവ.</p><br />
<p>മദ്യപാനവും ശീതളപാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.</p><br />
<p>ഇങ്ങനെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും വ്യക്തി ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും നമുക്ക് രോഗവ്യാപനം തടയാൻ കഴിയും. അതിനായി നമുക്കൊന്നിച്ച് പോരാടാം.ഒരു രോഗി പോലുമില്ലാത്ത ഒരു നല്ല നാളേയ്ക്കായി സർവ്വേശ്വരനോട് നമുക്കൊന്നിച്ച് പ്രാർത്ഥിക്കാം.</p><br />
<p>" ലോകാ സമസ്താ സുഖിനോ ഭവന്തു "</p><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
{{BoxBottom1<br />
| പേര്= ശ്രീനന്ദന .S. S<br />
| ക്ലാസ്സ്= 6 <!-- ക്ലാസും ഡിവിഷനും നല്കുക. ഉദാ- (5 A OR 5 എ) --><br />
| പദ്ധതി= അക്ഷരവൃക്ഷം <br />
| വർഷം=2020 <br />
| സ്കൂൾ= ജി.യു.പി.എസ്.വിളപ്പിൽശാല <!-- കുട്ടിയുടെയും സ്കൂൾ, ജില്ല, ഉപജില്ല എന്നീ പേരുകളും മലയാളത്തിൽ തന്നെ നൽകുക--><br />
| സ്കൂൾ കോഡ്= 44358<br />
| ഉപജില്ല= കാട്ടാക്കട <!-- ചില്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ ആണവച്ചില്ല് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. (ഇവിടെ നിന്നും പകർത്താം ൽ, ർ, ൻ, ൺ, ൾ ) --> <br />
| ജില്ല= തിരുവനന്തപുരം<br />
| തരം= ലേഖനം <!-- കവിത / കഥ / ലേഖനം --> <br />
| color= 4 <!-- color - 1 മുതൽ 5 വരെയുള്ള ഏതെങ്കിലും നമ്പർ നൽകുക --><br />
}}</div>
44358