സി എച്ച് എം എയിഡഡ് എൽ പി സ്കൂൾ, തളിപ്പറമ്പ/അക്ഷരവൃക്ഷം/കരുതലോടെ
കരുതലോടെ
രോഗം വന്നിട്ട് ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് രോഗം വരാതെ നോക്കുന്നതാണ്. അതിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധ ശേഷി വേണം. അതിന് വേണ്ടി നാം നല്ല പോഷക ഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. ഇതിനു വൃത്തി ശുചിത്വം പ്രധാനമാണ്. കൊറോണക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല അല്ലാത്ത സമയത്തും കൈയ്യും മുഖവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, കുളിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക. നമ്മൾ രോഗത്തെ അല്ല രോഗം നമ്മളെ പേടിക്കട്ടെ. ഭീതിയല്ലജാഗ്രതയാണ് വേണ്ടത്. /p>
|