ജി.യു.പി.എസ്. ചീക്കോട്/അക്ഷരവൃക്ഷം/വ്യക്തിശുചിത്വം
വ്യക്തിശുചിത്വം
വ്യക്തിശുചിത്വം ആരോഗ്യത്തിന്റെ ആദ്യപാഠം. ഏതൊരു പകർച്ചവ്യാതിയിൽ നിന്നും രക്ഷനേടാൻ നാം ആദ്യമായും പ്രധാനമായും ചെയ്യേണ്ടത് വ്യക്തിശുചിത്യമാണ്. കൈ കഴുകലും പല്ല് തേക്കലും കുളിയുമാണ് അതിൽ പ്രധാനമായും നാം ചെയ്യേണ്ടത്. പ്രാചീന കാലം തൊട്ടു തന്നെ മനുഷ്യൻ പല്ല് വൃത്തിയിക്കുമായിരുന്നു. പ്രാചീന കാലത്തെ മനുഷ്യൻ മീൻ മുള്ളുകളും കരിയും ഒക്കെ ആയിരുന്നു പല്ല് വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. ഇപ്പോൾ പലതരം പേസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ദിവസവും രണ്ടു നേരമെങ്കിലും നമ്മൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കണം.
|
