ഗവൺമെന്റ് വി. എച്ച്. എസ്. എസ് & എച്ച്. എസ്. എസ്. പാറശാല/അക്ഷരവൃക്ഷം/രോഗപ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ

രോഗപ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്താണ് രോഗപ്രതിരോധം ? . മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ രോഗ- ങ്ങൾ, പ്രകർച്ചവ്യാധികൾ പെട്ടെന്ന് പകരാതിരിക്കാൻ അതിനെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്ന അവസ്ഥയാണ് രോഗ പ്രതിരോധം. നമ്മുടെ ശരിരത്തിൽ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുവാൻ പോക്ഷകാഹാരം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അതുപോലെ തന്നെ കൊവിഡ് 19 എന്ന വൈറസിൻറെ ഭീതിയിലാണ് ലോകം. ഈ വൈറസ് കാരണം അനേകം ജനങ്ങൾ മരണപ്പെടുകയും രോഗബാധിതരാകുകയും ചെയുന്നു. ഈ വൈറസിനെ പ്രധിരോധിക്കാനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ . ധാരളം ചുടുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ കോഫി , സുപ്പ് , ചായ , ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം എന്നിവ ഒരോ 20 മിനിറ്റുലും കുടിക്കുക. . വായിൽ നനവുള്ളതാക്കുകയും പ്രവേശിക്കുന്ന വൈറസുകൾ വയറ്റിലേക്ക് എത്തുകയും അതോടെ ശാസകോശത്തിലേക്ക് എത്താതെ ഗ്യാസ്ട്രിക്ക് ദ്രവക ങ്ങൾ അവയെ നിർവിര്യമാക്കും. . സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ പതിവായി 20 സെക്കൻഡ് നേരം നന്നായി കഴുകുക. . വൈറസ് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുന്ന്, നാല് ദിവസം തൊണ്ടയിൽ തന്നെ സ്ഥിതി ചെയും ഈ അവസ രത്തിൽ അവയെ നശിപ്പി ക്കുന്നത് താരതമ്യേന എളുപ്പവും . .സ്വയം ഒരുമിറ്റർ അകലം പാലിക്കുക . നല്ല ആരോഗ്യശിലങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും വ്യയാമം ശരിര സംരക്ഷണം വ്യക്തി പരമായ ശുചിത്വം പാലി ക്കേണ്ടതാണ് ഓരോ പൗരനും ഇത് പാലിചാൽ അരോഗ്യപരമായ ഒരു രാഷ്ട്രം നമുക്ക് കെട്ടിപ്പെടുക്കാൻ സാധിക്കും അഭിഷേക്.കെ.രാജൻ 9 A5 ഗവൺമെൻറ്, വി.എച്ച്.എസ്.എസ് & എച്ച്.എസ്. എസ് പാറശാല പാറശ്ശാല ഉപജില്ല തിരുവനന്തപുരം അക്ഷരവൃക്ഷം പദ്ധതി, 2020 ലേഖനം  സാങ്കേതിക പരിശോധന - abhaykallar തീയ്യതി: 12/ 02/ 2022 >> രചനാവിഭാഗം - ലേഖനം