രാവിലെ എന്നും എണീക്കേണം
പല്ലുകൾ നന്നായ് തേക്കേണം
നല്ലതുപോലെ കുളിക്കേണം
വൃത്തിയായ് വസ്ത്രം ധരിക്കേണം
നല്ല ആഹാരം കഴിക്കേണം
ആഹാരത്തിന് മുൻപും പിൻപും
കൈകൾ നന്നായ് കഴുകേണം
പഠിച്ചും കളിച്ചും തളരുമ്പോൾ
അല്പം വിശ്രമം ആകേണം
സന്ധ്യ മയങ്ങി കഴിഞ്ഞാലോ
ഉറക്കം നേരത്തെ ആകേണം
എന്നും നന്നായ് വളർന്നീടാൻ
ശുചിത്വം നമ്മൾ പാലിക്കേണം
